12 klíčů k seberozvoji

1. den 9:00 – 20:30

Úvod do programu – 12 klíčů k seberozvoji  

1. klíč – OTEVŘENÉ SDÍLENÍ – Naladění účastníků na hlubší seberozvoj 

• Co mě charakterizuje (co jsem zač a jaké jsou mé jedinečné schopnosti) a
• Co poslední dobou prožívám v osobní rovině a v práci

2. klíč = VELBLOUDI – Kvíz na systémové a neproblémové myšlení 

• Malý kreativní kvíz jako drobná, ale náročná myšlenková rozcvička

3. klíč = VYNES KOŠ – Odpovědnost a proaktivita  

• Několik tipů, jak povzbuzovat a podporovat proaktivitu obzvlášť rezistentních kolegů

4. klíč = DOMNĚNKY – Aktivita na pozorné naslouchání a nevytváření si domněnek   

• Uvědomění si důležitosti pozorného naslouchání a nevytváření si neopodstatněných domněnek

5. klíč = KVANTOVÁNÍ – Jak je těžké se dorozumět – krátká inspirace z Platónovy filozofie a kvantové fyziky 

• jak můžeme měnit sebe i vše ve svém okolí jen za pomoci změny svého vnímání a vytváření si našich vlastních obrazů světa

Oběd 

6. klíč = POZDRAV SLUNCI – Malá ukázka využití principů východní filozofie 

• drobná fyzická rozcvička po obědě

7. klíč = ZPĚTNÁ VAZBA – Metodika komplexní zpětné vazby  – 7. klíč = ZPĚTNÁ VAZBA

• Týmová zpětná vazba formou retrospektivy vypůjčené z agilního řízení 

8. klíč = SEDM ÚROVNÍ VNÍMÁNÍ – Objev tajemství své duše: cvičení všímavosti na sedm úrovní vnímání

• koncept existenciální filozofie Dasein, mindfulness

9. klíč = MĚL BYCH – Cvičení na přeprogramování vnitřního dialogu 

• základní metodika práce se sebou při přeprogramování nefunkčních myšlenkových vzorců a negativních přesvědčení

Večeře 

10. klíč = ŽIVLY –  Osobnostní typologie čtyř živlů  

• inspirace pro práci se sebou a s druhými pomocí živlové osobnostní typologie

2. den 9:00 – 16:30

Důležitost osobních cílů a osobní vize  

• Využití osobnostní typologie v praxi – jak pracovat s jednotlivými osobnostními typy (skupinová práce se 4 přidělenými typy)

11. klíč = PYRAMIDA – 6 logických úrovní Roberta Diltse

•  Základy vyjednávání s protistranami  

Oběd 

Inspirativní procházka

• Metodika, tipy a zadání na inspirativní procházku ve dvojicích  

• Výměna zkušeností a sdílení inspirací ve dvojicích během procházky  

12. klíč = ALOHA Ho-o-pono-pono – inspirace z tradiční havajské domorodé filozofie 

Živlové doteky  

• Psychohygiena s využitím živlů 

Závěrečné hodnocení programu, užitky a osobní závazky účastníků 

Dvoudenní výjezdové školení probíhá nedaleko Dobříše v Tréninkovém centru Drevníky.

Cena za bytování a stravu je 2150 Kč vč. DPH na osobu

Časový rozvrh

1. den 9 – 20:30

2. den 9:00 – 16:30